2012

Nossos planos são muito bons, como na canção dos Doces Bárbaros.Tão bons que nem carecem de realizações. (Xico Sá)

Feliz Ano Novo! 2011

Na passagem de ano recebi aqueles telefonemas/SMS de sempre... Obrigadinha a todos os amiguinhos.

Continuo pedindo o de sempre:

+ Desejo ser livre, mas como o filosofo já falou, só é possível ser livre com muito dinheiro.

Como não ganhei na mega-sena, e trabalhando não chegarei lá, aceito doações. ok?

+ Desejo que a poça d'água que pisamos nessa chuvarada seja rasa.

+ Desejo entender os votos de "muita luz" que recebi, e se isso é bom aceito com gratidão.

+ Peço humildemente Senhor, livrai-me de todos os corvos de plantão.

+ Permita-me não viver do passado. Como disse Millôr, passado é o futuro usado.

Desculpe-me desejar somente coisas pessoais, mas os pedidos para humanidade eu deixo para outros dias.

Aqueles que não precisamos pular ondas para alcança-los!

Tudo pode dar certo! Ou não

Listas de resoluções e culpa

O SER NEURÓTICO é uma coisa incrível. Realmente admirável. O ano mal começou e muitas de nós, mulheres loucas, já estamos culpadas.
Mas, como assim, culpadas, se em cinco dias nem deu tempo ainda de fazer bobagem? É que a maluquice humana não tem limites. Por isso muitas de nós já estão com peso na consciência. Isso porque fizeram uma terrível lista de metas para o ano que começa. Esse tipo de lista geralmente contém os seguintes itens:

- Acordar cedo

- Fazer exercícios toda semana

- Emagrecer

- Beber menos

- Ficar com menos pessoas/achar alguém que valha a pena

- Ser uma pessoa melhor

- Estudar mais/trabalhar menos

Dependendo de como foi o seu fim de ano (e geralmente eles não são tão diferentes assim), você provavelmente comeu e bebeu muito. E, com ressaca, quem é que vai acordar cedo para fazer exercícios? Se isso aconteceu, nesse momento, você já está culpada por não cumprir a sua lista. E sofrer de culpa, com certeza, não faz de você uma pessoa melhor. Muito pelo contrário.

Mas como se livrar do peso na consciência? Tudo piora se você fez grandes mandingas para o seu ano melhorar; foi a tarólogas que incentivaram você a fazer listas para as coisas acontecerem; usou calcinha vermelha para atrair o amor.

Por isso damos o nosso primeiro conselho do ano: rasgue a sua lista de promessas agora. Se ela for imaginária, rasgue assim mesmo, em um grande ritual de libertação.

E escreva na parede do seu quarto a única coisa que realmente vale se prometer no ano que começa:

NESTE ANO SENTIREI MENOS CULPA!

Nós já pichamos isso na nossa parede imaginária. Yeah.

Momento de histeria
Tudo pode dar certo! Ou não

Fonte: http://02neuronio.blog.uol.com.br/

Ainda sobre promessas para o Ano Novo

"Ame-me para sempre. Só não engorde, me aborreça ou envelheça." Hugh MacLeod, o cartunista global da internet, mais uma vez (via @eduacarvalho).

Recebi do Digestivo Cultural

Uma receita de Ano Novo dada pelo poeta Carlos Drummond de Andrade:

Receita de Ano Novo

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação como todo o tempo já vivido
(mal vivido ou talvez sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser,
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?).
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano-novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Texto extraído do "Jornal do Brasil", Dezembro/1997.

Conheça o autor e sua obra visitando "Biografias".

O amor acaba, viva o novo amor!

Segundo Paulo Mendes Campo: "O amor acaba. Numa esquina, por exemplo, num domingo de lua nova, depois de teatro e silêncio; acaba em cafés engordurados, diferentes dos parques de ouro onde começou a pulsar; de repente, ao meio do cigarro que ele atira de raiva contra um automóvel ou que ela esmaga no cinzeiro repleto, polvilhando de cinzas o escarlate das unhas; na acidez da aurora tropical, depois duma noite votada à alegria póstuma, que não veio; e acaba o amor no desenlace das mãos no cinema, como tentáculos saciados, e elas se movimentam no escuro como dois polvos de solidão; como se as mãos soubessem antes que o amor tinha acabado..."

Acabou.

Estou indecisa. Não sei se estreio no réveillon o que ganhei de Natal ou o que comprei na véspera. A única certeza no momento é o brinde para 2009, aliás como em outros anos: Aos lugares aonde nunca estive e as pessoas que não conheço.

Acabou, acabooouuuuu!

Hoje não tem mais água-viva, nem falta d’água, nem engarrafamento nas estradas, fila na padaria, peru, rabanada, castanha, tender, vinho tinto, namorado da prima, festas.
Vamos trabalhar, gente!

por Tutty Vasques, Seção: Ô, raça!

Água-viva Caravelas:



Nesta época do ano é comum o aparecimento das Caravelas, celenterado da espécie Phisalia caravela, popularmente conhecido como água-viva.

As lesões provocadas pelo seu contato são intensas dependendo da extensão atingida, espessura da pele e do estado fisiológico do animal.

Porém, são potencialmente graves, inclusive com vários óbitos registrados na literatura. Há muita controvérsia em relação ao tratamento e aos primeiros-socorros, porém, algumas recomendações são úteis e têm quatro grandes objetivos:

1 Minimizar o número de nematocistos (bolsas com a peçonha) inoculados na pele.

2 Diminuir os efeitos locais.

3 Aliviar a dor.

4 Controlar os efeitos sistêmicos.

Seguem algumas dicas para amenizar o quadro após o contato.

1 Esforçar-se ao máximo para manter a calma e sair do mar o mais rápido possível.

2 Não tentar remover os tentáculos ainda dentro dágua.

3 Ao chegar na praia, fazer uma remoção cuidadosa dos tentáculos.

4 Não usar soluções alcoólicas como bebidas, perfumes, loção pós-barba e álcool propriamente dito, que pioram o quadro.

5 Existem relatos do uso de urina, mas isto não tem comprovação científica, o que contra-indica o procedimento.

6 Vinagre (ácido acético a 4 ou 6%) em alguns casos pode ajudar a desativar aos nematocitos.

7 Bicarbonato de sódio diluído a 50% pode ajudar a aliviar os sintomas.

8 O uso de analgésicos (novalgina ou tylenol é muito útil para aliviar a dor).

9 O uso de anti-histamínicos e corticóides orais diminuem as ações sistêmicas.

10 Anti-histamínicos e corticóides tópicos aliviam as reações locais.

11 Procurar sempre ajuda médica.

v

Gostaria de só lembrar coisas boas

Ferreira Gullar arrasa na crônica publicada na Folha de S. Paulo de hoje (30/12/2007)
Leia:

O que não leio nos astros

NUMA noite de 31 de dezembro, há muitos anos, na casa da família, no Leme, onde passávamos o Réveillon, debrucei-me à janela e olhei o céu. Era meia-noite e brindávamos a passagem do ano. Bebi um gole de champanhe e demorei-me a observar alguns pontos de luz que brilhavam na escuridão cósmica. Eram estrelas? Planetas? De fato era o mesmo céu que outras vezes olhara daquela janela.

Não havia ali nenhum sinal de que um novo ano começava. Olhei para a rua, os carros estacionados sob a luz dos postes, nada indicava que algo de especial acontecia. O Ano Novo não começa nem no céu nem no chão, pensei, começa no coração. No coração e na mente das pessoas, porque a vida é inventada. Nós dividimos o tempo em dias, meses, anos e, só por isso, amanhã, dia 31, termina o ano de 2007.

Não estarei naquela janela do apartamento do Leme e muitas daquelas pessoas não existem mais, melhor dizendo, estarão possivelmente brilhando como pequenas luzes na noite enigmática. Não voltarei a buscar nas estrelas sinais de que o ano mudou, mesmo porque, aqui em Copacabana, o céu estará tomado pelo estourar colorido dos fogos de artifício. E esse, sim, é um sinal de que um ano novo começa. Não um sinal cósmico, já que o cosmo está na dele: um sinal humano, com que assinalamos a alegria de estarmos vivos.

Mas, hoje, dia 30, pergunto-me o que de significativo ocorreu durante este ano que finda. Minha memória é falha, já nem consigo saber ao certo se determinado fato aconteceu este ano ou no ano anterior. Gostaria de só lembrar coisas boas, como aquele ursinho branco que a mãe ursa abandonou e cuja imagem comoveu o mundo. Os ecologistas queriam acabar com ele, dentro da lógica ecológica, segundo a qual, se a mãe ursa desistiu de criá-lo, não devemos nós contrariá-la. Ela é a natureza e a natureza tem sempre razão. E eu me perguntava: por que matar um bichinho tão lindo e sem culpa? Felizmente, os funcionários do zôo, "ignorantes", deixaram-se levar pelo carinho e o salvaram. A adesão cega a "verdades" pode nos levar a praticar crueldades, como, por exemplo, o jovem Raskolnikoff de "Crime e Castigo" ou, em escala apocalíptica, Osama bin Laden.

Um fato que muito me chocou este ano foi a cena daquela deputada chavista, esbofeteando, "ao vivo", um apresentador de televisão, que a teria ofendido. Ela veio garantida por quatro capangas, invadiu o estúdio e espancou o cara, repetidas vezes. Antevi o que seria a Venezuela sob uma ditadura chavista.

Se Hugo Chávez me lembra um urso pouco simpático, reconheço, não obstante, que a sua liderança é expressão do contexto histórico venezuelano, marcado por governos corruptos e indiferentes às desigualdades sociais. Porque procurou reduzir essas desigualdades, conta com o apoio dos pobres e dos que com eles se identificam. Mas a ambição do poder subiu-lhe à cabeça e ele então inventou o "socialismo bolivariano", que implicaria o fim da democracia na Venezuela. E não só lá, uma vez que, por dizer-se bolivariano, o novo regime tenderia a se estender por toda a América Latina.

Chávez deixa isso evidente quando se intromete nas questões internas dos países vizinhos, seja Colômbia, Peru, Bolívia, Equador, México e mesmo o Brasil, cujo Congresso foi por ele insultado.
As mudanças que Chávez pretendia ver aprovadas pelo referendo, além de permitir-lhe reeleger-se indefinidamente, transferia para suas mãos uma soma de poder que acabava com a autonomia do Judiciário e do Parlamento e liquidava na prática com a liberdade de imprensa. A criação de comitês comunais, cujos líderes dependeriam de sua aprovação, visava anular a ação dos partidos políticos e levar à imposição do partido único. Confiado na popularidade, Chávez tinha como certa a aprovação da proposta. Mas eis que a juventude universitária venezuelana tomou a si a missão de defender a democracia, foi para as ruas, mobilizou a opinião pública e derrotou o líder que parecia imbatível.

Quase no mesmo dia, pesquisa Datafolha revelou que 65% dos brasileiros são contrários ao terceiro mandato de Lula. Evo Morales também desistiu da reeleição sem limites. Os três baixaram o tom.

Talvez tenham entendido que podem fazer muito por seus países, sem embarcar numa aventura antidemocrática. Quanto a Chávez e Morales, não garanto, mas Lula sabe que, no Brasil, o buraco é mais embaixo. De qualquer modo, se não leio no céu nenhuma mensagem confiável, sei que pelo menos não pagaremos CPMF nos próximos meses.

Oração

Que, no próximo ano, com a perfeição do esforço,
eu supere meus apegos,
pratique paciência e compaixão ante os insultos e as adversidades,
não me amedronte com os sofrimentos e atribulações,
não me deleite com as honrarias e elogios e
que principalmente desenvolva a pura Sabedoria.

Amém!

(adaptação do Maha-News)

Desejo

Onde você estiver. Seja o que estiver fazendo. Desejo um 2008 repleto de realizações para você.

7 promessas de Ano Novo!

Uma pesquisa indica de 19% das pessoas conseguem manter a promessas de Ano Novo por mais de 12 meses.

1 LIDAR MELHOR COM O ESTRESSE
Quer período mais estressante do que fim de ano? Congestionamentos, compras, inúmeras confraternizações...
Não surpreende, portanto, se a época também for acompanhada de dores de cabeça e fadiga. Esses são alguns dos problemas que o estresse pode gerar, além de dores musculares, ansiedade, angústia e distúrbios no sono. Os riscos não param por aí. Uma pesquisa realizada pelo ISMA-BR com 746 pessoas constatou que o estresse levou quase metade delas ao abuso de álcool e de remédios.
Não se deve, porém, tentar eliminar o estresse, e sim controlá-lo. Isso pode ser feito por meio de técnicas como meditação ou ioga -alguns estudos constataram que o gerenciamento do estresse pode, em poucos meses, ter um efeito positivo sobre algumas doenças.
Um desses trabalhos, realizado na West Virginia University, acompanhou 35 pessoas com altos níveis de estresse que tiveram sessões de meditação e de ioga. Em três meses, o nível de estresse delas caiu pela metade e houve uma queda de 46% nos sintomas médicos.
EXPERIMENTE
Respirar lentamente quando estiver tenso.

2 SAIR DO SEDENTARISMO
Da próxima vez em que você pensar em desligar o despertador para ficar mais tempo na cama, lembre-se: o sedentarismo piora a qualidade do sono. Sem falar nas alterações que ele promove na produção hormonal, no estímulo ao acúmulo de gordura, na diminuição na produção de massa muscular e nos prejuízos para o coração.
Para sair do grupo dos sedentários, de acordo com Ricardo Munir Nahas, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, basta gastar, por semana, 2.000 calorias além das usadas pelo metabolismo basal (para manter as funções normais, como o batimento cardíaco e a respiração) -para uma pessoa de 70 quilos, isso significa andar uma hora por dia. Mas o ideal é fazer também exercícios de resistência muscular e de alongamento.
As melhorias não demoram: no primeiro mês, há maior eficiência cardiovascular e melhor metabolismo do açúcar. E fica mais fácil realizar tarefas como subir escadas. Com treinamento, é possível participar de uma corrida em um ano.
EXPERIMENTE
Fazer exercícios três vezes por semana. Numa freqüência menor, a prática precisa ser muito intensa para ter efeitos.

3 EMAGRECER
Para combater os males que a obesidade pode causar à saúde, não conte os quilos. Conte os centímetros. É a circunferência da cintura, mais do que o IMC (Índice de Massa Corporal), que pode dar informações sobre a vilã dessa história: a gordura visceral.
Presente no abdômen, a gordura visceral gera excesso de ácido graxo, elevando a pressão arterial e aumentando a propensão ao diabetes, além de tornar o sono mais superficial, por meio da apnéia.
A cintura deve ter, no máximo, 88 centímetros para mulheres e 102 para homens, segundo um dos padrões mais difundidos. Para os homens, a má notícia é que eles têm uma tendência maior a acumular gordura visceral, e a boa, que emagrecem mais facilmente.
"Para quem emagrece e perde gordura visceral, a conseqüência é brutal. A pessoa deixa de ter propensão ao diabetes e à hipertensão. Em quem já tem esses problemas, é possível até reverter o quadro", afirma Henrique Suplicy, presidente da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica).
Mas nada de perder peso a todo custo. A dieta deve ser balanceada, com pelo menos 400 g de frutas, legumes e verduras por dia. "Isso também reduz muito o risco de várias doenças", afirma Andrea Galante, presidente da Asbran (Associação Brasileira de Nutrição). Além disso, há uma melhora no funcionamento intestinal e a pele, os cabelos e as unhas ficam mais fortes.
EXPERIMENTE
Levar frutas ao sair de casa, para resistir a doces e salgados.

4 PARAR DE FUMAR
De acordo com dados internacionais, apenas 3% das pessoas que tentam largar o cigarro conseguem superar o vício, afirma Jônatas Reichert, presidente da comissão de tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.
Mas é possível melhorar suas chances. Se houver ajuda profissional, esse índice sobe para 10%. Quando o acompanhamento inclui o uso de medicamentos, de 30% a 35% das pessoas conseguem parar.
Tanta dificuldade tem explicação: o simples ato de acender um cigarro envolve aspectos psicológicos, de condicionamento (a rotina) e fisiológicos (a dependência química). Para vencer o vício, portanto, é preciso agir nessas três frentes.
Para as duas primeiras, a recomendação é um acompanhamento cognitivo-comportamental.
Enquanto isso, o mal-estar decorrente da abstinência da nicotina pode ser abrandado com adesivos ou chicletes.
Para quem vencer essa luta, os resultados compensam. Em 30 dias, o olfato e o paladar ficam mais aguçados. No mesmo período, será possível perceber uma melhora na aptidão física. Já os pés e mãos, que ficavam frios devido à ação da nicotina no sistema circulatório, passarão a ficar mais aquecidos.
Dentro de três ou quatro meses, o cheiro corporal típico dos fumantes muda, e o mau hálito diminui. Um processo mais demorado é a perda da coloração amarela entre os dedos, que sumirá quando a pele descamar.
Em um ano, o risco de sofrer um infarto ou um AVC (acidente vascular cerebral) cai cerca de 50%. O risco de ter um infarto praticamente se iguala ao de quem nunca fumou num período de dois anos. O de ter um AVC se equipara ao dos não-fumantes em cinco anos.
Quanto ao risco de câncer de pulmão, ele persiste de 15 a 20 anos. Mas isso não deve ser motivo de desânimo, afinal, quanto antes você parar de fumar, melhor vai chegar a 2027.
EXPERIMENTE
Mudar de ambiente quando a fissura surgir -provavelmente ela foi desencadeada por algum estímulo ali presente e mudar de local vai ajudar. Beber água gelada, assim como mastigar cravinhos, cristais de gengibre e pedaços de gelo também ajudam a tirar a vontade de fumar.

5 SER MAIS ORGANIZADO
Desorganização não é doença -embora seja fonte de dor de cabeça para muitas mães de adolescentes.
Sem organização, contudo, é bem mais difícil incorporar ao dia-a-dia hábitos que podem melhorar a saúde, como se exercitar e comer melhor.
Para ter um maior controle, o primeiro passo é avaliar o contexto atual e ver que aspectos ajudam ou atrapalham a sua meta, afirma Ana Maria Rossi, do ISMA-BR. "Quem quer emagrecer deve ver se a empresa não serve comida gordurosa. Se isso ocorrer, tem que criar uma solução, como trazer a comida de casa", exemplifica.
Em seguida, estabeleça a sua meta da forma mais clara, específica e realista possível. "Escreva tudo o que você acha que será necessário por ordem de prioridade e trace um plano de ação", afirma Laura Bortolai, da empresa de organização doméstica Help Home.
A partir daí, estabeleça prazos -isso mesmo, no plural. É mais fácil encarar a mudança quando ela é "quebrada" em várias etapas. Lembre-se de comemorar cada fase e não desanime se algo sair do previsto. "É preciso saber o que ocorreu e ajustar o plano", diz Rossi.
Como um benefício extra, a organização ajuda a diminuir o estresse. "Sem objetivos nem prazos definidos, os resultados podem ser frustrantes, gerando ansiedade", diz Bortolai.
EXPERIMENTE
Usar de verdade alguma daquelas agendas que você ganhou de brinde.

6 DORMIR MELHOR
Para quem sofre de insônia, não há pesadelo maior que uma noite em claro. Dormir mal gera cansaço, dor de cabeça, dificuldade de concentração e irritabilidade. O mesmo ocorre com quem, embora não tenha problemas para dormir, tem um sono de má qualidade, o que pode decorrer tanto de fatores ambientais (luz, temperatura e ruído) quanto fisiológicos, como a apnéia.
Isso prejudica alguns dos efeitos mais importantes do sono, como o processamento das informações recebidas ao longo do dia e a liberação de substâncias como o hormônio do crescimento, responsável pelo desenvolvimento celular e ligado ao vigor do organismo. Para melhorar a qualidade do seu sono, é preciso descobrir quanto você precisa dormir por dia. Há quem se satisfaça com seis horas e quem necessite de oito -a maior parte da população se encontra entre esses dois limites. O fundamental é saber que quem precisa de oito não pode dormir apenas seis.
Em seguida, estabeleça horários fixos para se deitar e para se levantar. Mudanças na hora de dormir afetam a liberação da melatonina, substância responsável pela indução ao sono.
Quem seguir essa rotina vai perceber as melhoras no primeiro mês, afinal, é durante o sono que o corpo se recupera para o dia seguinte.
"Se a pessoa não sofrer de nenhuma patologia relacionada ao sono, ela vai se sentir, nesse período, mais bem disposta, mais atenta, com uma memória mais aguçada e uma maior capacidade de concentração", afirma Anna Karla Alves Smith, neurologista do Instituto do Sono.
EXPERIMENTE
Evitar, antes de dormir, bebidas com cafeína e atividades físicas, que alteram a liberação de melatonina.

7 PASSAR PROTETOR SOLAR
Aí está mais um cuidado que todo mundo sabe que tem que ter, mas poucos levam a sério, apesar de o câncer de pele ser o de maior incidência no mundo.
O tipo de protetor e a intensidade dos benefícios gerados variam de pessoa para pessoa, conforme a cor da pele e a quantidade de exposição ao sol. Mas todos precisam do produto para evitar os efeitos nocivos dos raios ultravioleta, que são cumulativos.
"É como se o corpo fosse um copo e a luz solar, a água que vai pingando até o copo transbordar. Quem se proteger todos os dias no próximo ano bloqueia esse processo durante o período", compara Jayme de Oliveira Filho, do departamento de cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Mulheres na menopausa têm um motivo a mais para usar o produto: a pele delas tende a perder 1% de colágeno por ano. Como um dos fatores que levam a essa perda é a agressão causada pelos raios ultravioleta, o protetor solar ajuda a minimizar esse problema.
O novo hábito, porém, não é capaz de promover a recuperação de danos já existentes. Isso significa que as manchas causadas pelo sol, por exemplo, não diminuirão se não houver, concomitantemente ao uso do protetor solar, a utilização de produtos específicos para esse fim.
Se, mesmo disposto a adotar esse cuidado, você se descuidar e se expuser ao sol sem proteção, uma medida que pode dar bons efeitos se for adotada em seguida é a aplicação de um hidratante pós-sol. "Ele ajuda a manter a camada lipoproteica da pele e reduz os efeitos lesivos que os raios ultravioleta causam no corpo", afirma Oliveira Filho.
EXPERIMENTE
Ensinar as crianças a usarem o protetor solar sempre. Quando o hábito é adquirido na infância, é mais fácil mantê-lo ao longo da vida.

fonte: Folha de S. Paulo - 21/12/2006

‘Vamos virar 2008 de pernas pro ar?’

Cartão de Feliz Ano Novo assinado por César e Garrido da Casa da Foto.

MUITO LEGAL!

Feng Shui e os festejos de fim de ano. ... por que não fazer?

1) Em novembro, devemos começar a preparar a casa para o novo ano que se aproxima.
E o preparo começa com a REMOÇÃO do que se tornou INÚTIL, está IMPERFEITO e provoca LEMBRANÇAS RUINS...
Assim, deve-se selecionar o que desejamos manter na nossa casa: - Roupas, calçados, CDs, livros, bijuterias, bonés, objetos diversos, fotos, etc.

2) É preciso mudar a "cara" da casa.
Vários aspectos podem ser examinados:
- Trocar quadros de lugar; renovar as fotos dos porta-retratos; modificar a arrumação dos móveis, por exemplo, trocar uma poltrona de lugar; Pintar paredes que necessitem disso ou escolher uma parede para ganhar uma nova cor; e uma ação muito importante:
- Renovar as plantas do interior da casa.
Levar as atuais para a varanda ou o jardim, e decorar a sala com novas plantas. Se possível, pôr uma orquídea em algum ponto da sala.
A orquídea é a flor mais positiva que existe.

3) Utilizar elementos decorativos próprios das Festas.
E fruteiras com maçãs, laranjas, tangerinas, uvas, caquis; E pratos com frutas secas, como damasco, tâmaras, uva-passas, etc. Tudo isso é símbolo de Prosperidade.

4) No Natal, cuidar para que a noite seja de paz, alegre, com a família e amigos reunidos para celebrar o nascimento de Cristo, porque este é o motivo dos festejos e, não, a distribuição de presentes...

5) No Reveillon, muita alegria, mesa farta, casa totalmente ILUMINADA, portas e janelas ABERTAS, para que 2006 se despeça com festejos;
e 2007 tenha as boas-vindas como a Esperança pede.

6) As roupas para 31 de dezembro devem ter VERMELHO (tons que vão do rosa ao púrpura, passando pelo laranja, coral, vinho) ou AMARELO (do claro até o dourado). Preferindo seguir a tradição do BRANCO, use acessórios num daqueles tons, ou seja, branco com dourado ou branco com vermelho.

7) Motivo dessas cores:
- 2007 será um ano regido pelos elementos FOGO e ÁGUA, cumprindo o Ciclo Destrutivo das Cores, ou seja, a ÁGUA apagando o FOGO, elemento que rege o Sucesso. Daí que o reconhecimento pessoal, social e profissional exigirá muito mais esforço no próximo ano..
Então, o FOGO precisa ser reforçado a partir da noite de 31, e vermelho e amarelo são as cores do elemento FOGO.

8) Mas, além dessas dicas para a casa e as vestimentas, é FUNDAMENTAL que todos se preparem emocionalmente!
Terminar o ano torcendo para 2007 chegar logo porque "2006 foi uma droga", porque "não consegui o que queria", porque "aconteceu isso ou aquilo" é terminar o ano de modo triste, negativo. E ninguém merece se sentir assim...
Então, recomendo que todos façam um exercício positivo, para terminar 2006 com alegria, agradecendo as pequenas vitórias, as conquistas, os encontros e reencontros.
O fato de estar vivo e com saúde é o suficiente para se festejar, não é mesmo?
E, quem sabe das coisas, vai agradecer até as crises, porque, com elas cresceram, se transformaram...

9) No dia 18 de fevereiro, começará o Ano do Porco (ou Javali). Um ano em que haverá muitas festas, reuniões, os amigos estarão sempre reunidos, mas haverá ilusão, muita ilusão...
Será mais fácil se comportar com ingenuidade, o que provocará decepções.
Então, o conselho é viva a vida, mas mantenha-se alerta.
O lema é: "Nem tudo é como parece".

10) Do ponto de vista mundial, será um ano em que os conflitos serão maiores.
O ano 2007 será FOGO YIN e os anos FOGO YIN são marcados pela violência nos conflitos mundiais.
Por exemplo, foi num ano FOGO YIN que Hiroshima e Nagasaki receberam as bombas atômicas, e foi num ano com essa mesma característica que as torres gêmeas caíram sob um ataque terrorista.
Daí que se pode prever algo no gênero em 2007.
Que Deus tenha piedade dos inocentes!

11) Como curiosidade, no dia primeiro de janeiro, não se pede nada emprestado nem se empresta.
E não se toca em tesouras...
Tudo para preservar a Prosperidade e evitar dificuldades durante o ano!